قاتل خاموش دستگاه گوارش را بشناسید

به گزارش طب اصیل به نقل از خبر آنلاین، استعمال سیگار تنها ریه ها را هدف قرار نمی دهد، بلکه با تحریک مخاط مری، تضعیف دریچه معده، تخریب میکروبیوت روده و لطمه به DNA سلول ها، زمینه ساز بیماریهای جدی گوارشی همچون رفلاکس مزمن، زخم معده، سندرم روده نشت کننده و سرطان های مری، معده و پانکراس می شود؛ کارشناسان با هشدار نسبت به مصرف دخانیات، بر ترک سریعتر این مواد تأکید دارند و می گویند: این مواد حتی بعد از سال ها اثرات مخرب خودرا بر جا می گذارند و ترمیم لطمه های گوارشی زمان بر است.
ایرنا نوشت: دستگاه گوارش از مری و معده گرفته تا روده ها و کبد، نقش محوری در جذب مواد مغذی، دفع مواد زائد و تقویت سیستم ایمنی دارد، زمانی که این سیستم به درستی کار کند، انرژی کافی برای کارهای روزانه داریم و از بسیاری بیماریهای مزمن در امان می مانیم اما عادات ناصحیح زندگی، خصوصاً مصرف سیگار، کم کم عملکرد طبیعی گوارش را مختل می کنند.
آشنایی با عوامل لطمه زننده گوارش، گام اول برای حفظ این سیستم حیاتی است؛ یکی از مواردی که سبب اختلال در عملکرد دستگاه گوارش می شود، استعمال سیگار است، دود سیگار مستقیماً لایه مخاطی مری و معده را تحریک می کند و موجب تضعیف اسفنکتر تحتانی مری می شود، که وظیفه ممانعت از بازگشت اسید معده را بر عهده دارد، این لطمه به رفلاکس اسید مزمن (GERD) منجر می شود که با سوزش سردل، التهاب مری و حتی افزایش ریسک سرطان مری همراه است؛ در معده نیز نیکوتین جریان خون بافت معده را گاهش می دهد و روند ترمیم زخم ها را کند می کند، به این علت است که افراد سیگاری خیلی بیشتر از غیرسیگاری ها به زخم معده و خونریزی داخلی گرفتار می شوند.
سیگار کشیدن تعادل میکروبیوت روده (باکتری های مفید و مضر) را بر هم می زند و تنوع گونه های باکتریایی مفید را می کاهد، این تغییرات با افزایش نفوذپذیری روده (سندرم روده نشت کننده) همراه می باشد که مواد التهابی را وارد جریان خون کرده و زمینه ساز بیماریهای خودایمنی می شود.
مواد شیمیایی موجود در دود سیگار، مانند نیتروزامین ها و هیدروکربن های آروماتیک، بوسیله خون و بلعیده شدن مخاط وارد دستگاه گوارش شده و به DNA سلول ها لطمه می زنند، این لطمه ها خطر مبتلاشدن به سرطان مری، سرطان معده، سرطان پانکراس و سرطان کولورکتال را به شدت می افزایند.
کبد به عنوان اصلی ترین اندام سم زدای بدن، وظیفه تصفیه مواد مضر دود سیگار را بر عهده دارد، در افراد دچار هپاتیت B یا C، سیگار روند پیشرفت بیماری را تسریع نموده و خطر سیروز و سرطان کبد را چند برابر می کند.
بسیاری از لطمه های گوارشی ناشی از سیگار، بعد از ترک کم کم برگشت پذیر هستند. تنها چند هفته بعد از قطع سیگار، جریان خون مخاط معده بهبود می یابد و علایم رفلاکس و سوزش سردل کاهش قابل توجهی پیدا می کند؛ برای بهره مندی کامل از مزایای ترک سیکار، باید اصلاحات دیگری را نیز در سبک زندگی وارد کرد.
اکرم پور شمس رییس مرکز تحقیقات سرطان های دستگاه گوارش اظهار داشت: انجام مطالعات مختلف پژوهشگران نشان داده است که مصرف سیگار، تریاک و مشتقات آن عاملی برای بروز سرطان های حنجره، ریه، مثانه، مری هستند.
وی با اشاره به اینکه این مواد احتمالاً در پیدایش سرطان های معده و پانکراس نیز دخیل هستند، اشاره کرد: طی مطالعه بزرگی که در منطقه شرق استان گلستان توسط مرکز تحقیقات سرطان های دستگاه گوارش صورت گرفت، شواهد نشان داده است که ترک سیگار، تریاک و مشتقات آن کمتر از پنج سال، اثر حمایتی ندارد و فردی که قبلا سیگاری و تریاکی بوده و کمتر از پنج سال از ترک آن می گذرد، در معرض خطر این مواد قرار دارد و لازم به گذشت زمان بیشتری است.
پور شمس اظهار داشت: قطع مصرف تریاک، بیش از پنج سال می تواند خطر مبتلاشدن به سرطان مری را ۶۷ درصد کم کند و ترک سیگار بالاتر از پنج سال می تواند حدود ۳۲ درصد با کاهش خطر مبتلاشدن به سرطان مری همراه باشد.
عضو انجمن گوارش و کبد ایران تصریح کرد: قطع مصرف سیگار و تریاک برای کاهش خطر مبتلاشدن به سرطان معده و لوزالمعده به فرصت بیشتری نیاز دارد و احتمالاً درباره ی مبتلاشدن به سرطان پانکراس، ۱۰سال یا بیشتر برای ترک، زمان نیاز است تا بدن بتواند لطمه هایی که وارد شده است را ترمیم کند و به وضعیت قبل باز گردد.
وی اظهار داشت: در مجموع آن چه که مهمست این است که افراد تلاش کنند از مصرف مواد مخدر و مشتقات آن دوری کنند و در صورت مصرف آن هرچه سریع تر مبادرت به ترک مصرف کنند برای اینکه مشاهدات نشان میدهد که مصرف آنها سبب بروز مشکلات جدی خواهد شد.

منبع: طب اصیل