مصرف هم زمان ویتامین D3 و آهن ممکن است؟ به همراه فیلم

به گزارش طب اصیل به نقل از خبرنگاران جوان، مهدی صادقیان متخصص تغذیه اظهار داشت: مصرف مکمل ویتامین دی می تواند میزان جذب آهن در بدن افراد را افزایش بدهد.
به گفته ی ایشان، ویتامین سی در بالا بردن جذب آهن در بدن افراد شناخته شده است و در تحقیقات جدید مشخص شده که مصرف ویتامین D3 هم سبب میزان جذب بیشتر آهن می شود.
صادقیان اشاره کرد: کافئین، ماده موجود در سبوس و اسفناج مهار کننده جذب آهن محسوب می شوند.
دانلود فیلم اصلی کد ویدیو

به گزارش طب اصیل به نقل از خبرنگاران جوان، مهدی صادقیان متخصص تغذیه اظهار داشت: مصرف مکمل ویتامین دی می تواند میزان جذب آهن در بدن افراد را افزایش بدهد.

منبع: طب اصیل