مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی آتلانتیک در جلوگیری از سندرم متابولیک موثر است

به گزارش طب اصیل، رژیم آتلانتیک رژیمی است که در بعضی از مناطق پرتغال و اسپانیا رایج است و شبیه رژیم غذایی مدیترانه ای است. تمرکز آن بر مصرف غذاهای … Read More

یافته محققان استرالیایی؛ نداشتن خواب عمیق و کافی خطر زوال عقل را زیاد می کند

به گزارش طب اصیل، طبق برآورد محققان، هر سه ثانیه یک نفر در جهان به زوال عقل مبتلا می شود. خواب ناکافی یک عامل خطر قابل تغییر مبتلا شدن به … Read More